Распределительный контест

Распределительный контест для ФЭФМ

Данный контест необходим для распределения по базовым и продвинутым группам. По ссылке ниже вы перейдете на страницу регистрации на контест. При регистрации пожалуйста создайте логин в следующем формате: 0410X_Y_Z, где X - последняя цифра вашей группы, Y - фамилия на латинице, Z - инициалы на латинице. Например, 04101_ivanov_ii. Данный формат логинов поможет преподавателям идентифицировать вас и фильтровать по группам. Постарайтесь не терять ваши логины и пароли к ним, они понадобятся на протяжении этого учебного года.

Ссылка на контест

Техника безопасности при работе за ПК

В течение первого часа вы посмотрите фильм по технике безопасности и прочитаете заметки ниже.

Безопасность жизни

1. Опасность поражения электрическим током

Никогда не вскрывайте компьютер, подключенный к электрическому питанию! Компьютер в первую очередь является электрическим, а уже затем электронным устройством, поэтому опасайтесь поражения электрическим током.

2. Опасность пожара

Пожар — это страшная, но реально возможная опасность. Возгорание электрической проводки — частая причина пожара.

Электросеть, в том числе удлинитель и конечный кабель, используемый для подключения ПК, должны быть электрически исправны и рассчитаны на соответствующую нагрузку. Большим потреблением энергии обладают: системный блок, некоторые типы мониторов и лазерные принтеры в момент прогрева печи. Просуммируйте пиковые мощности потребления Ваших устройств и сравните с максимальной допустимой для Вашей электросети и Вашего удлинителя.

Безопасность "железа"

Полюбите пусть не читать, но хотя бы листать документацию — это полезно по жизни. Многие условия работы оборудования могут оказаться не очевидными. Например, принтеры не допускают запыления или повышенной влажности, винчестеры HDD нельзя ронять, а ОЗУ катастрофически боится электростатики.

Безопасность здоровья

Автор картинки: Berkeley Lab - Ergonomics, Integrated Safety Management, Berkeley Lab., Общественное достояние

Длительная работа за компьютером может испортить здоровье! А может и не испортить. Спасением здоровья трудящихся озабочена наука эргономика.

Что подвергается наибольшей опасности:

  1. позвоночник
  2. глаза
  3. запястный канал
  4. лёгкие
  5. вены на ногах

Что поможет сохранить здоровье:

  1. правильная высота стола и стула
  2. удобные клавиатура и манипулятор "мышь"
  3. привычка держать осанку (не сутулиться)
  4. привычка отдыхать (регулярность коротких перерывов)
  5. отказ от работы за ЭЛТ монитором
  6. привычка следить за освещённостью рабочего места
  7. привычка управлять яркостью монитора в зависимости от освещённости
  8. десятипальцевая слепая печать

Купить эргономичный стул, стол и клавиатуру легко и быстро (если есть такая финансовая возможность).

Если у вас есть хороший ноутбук, но у него не самая удачная клавиатура, купите дополнительно внешнюю клавиатуру: храните и используйте её в том месте, где вы чаще всего работаете.

Привычки будут полезны всегда, хотя выработать их может быть сложно. Обязательно постарайтесь научиться десятипальцевой слепой печати — это сохранит ваше зрение, улучшит осанку, поможет долго работать за компьютером, не ощущая напряжения в руках, а продуктивность работы увеличится.

Информационная безопасность

Кроме опасностей, связанных с жизнью и здоровьем, при работе с комьютером возникает множество информационных опасностей.

Поскольку эта тема очень важна и интересна, вы изучите её самостоятельно по методичке от лаборатории Касперского https://survival.kaspersky.ru .